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今年は秋がきたと思ったら夏のように暑くなったり天候不順が続いていました。それでもお彼岸も過ぎ、やっと秋本番といった気候です。 秋は夏の暑さで気血を消耗した症状、クーラーの冷えによる症状がどっと出てくる季節でもあります。 続きを読む “秋の養生”